segunda-feira, 31 de outubro de 2016

O Antes e o Agora... falta o Depois

Foi depois de uma publicação de um "Antes & Agora" no meu Facebook pessoal que me apercebi que podia ter algo a dizer... Foi com esta montagem que me apercebi que estavam a acontecer coisas boas..

Claro, já me tinha apercebido na roupa que o peso já não estava lá... ou, pelo menos, não tinha tanto peso. Na roupa e no próprio corpo, que já começava a dar sinais diferentes. 

No entanto, só depois de juntar estas duas fotografias lado a lado é que me apercebi da minha verdadeira mudança. 

Eis o texto que acompanhou a montagem de fotografias e a montagem em si, do Antes... e do Agora. Espero daqui a uns meses mostrar-vos o "Depois", já em modo "Biquíni Dourado".



"Dez meses (quase onze) separam estas fotos...
Estou na luta. Irremediavelmente, estou na luta. Já vai longa... 21 quilos perdidos. Sete centímetros de peito (adeus mamocas), 11 de anca e toneladas de roupa para caridade. De repente, a menina das letras é toda ela números. Se o pico da guerra se deu quando a balança chegou ao objectivo, os tais 21, o facto de há dois meses (lá está outro número) não perder um grama começa a parecer uma luta ingrata. Por isso, nada melhor que, com a ajuda da Força, ver onde cheguei. Ainda tenho um caminho tão longo pela frente que a linha (duplo sentido nesta parte) ainda é um ponto. Mas estou a ir..."


Catarina

domingo, 30 de outubro de 2016

Em modo "Power On"



Ontem estivemos no Luso Fruta Power On. Sim, estivemos: eu e o meu senhor, que por enquanto ainda não falo em modo plural majestático… ainda! Afinal, aspiro a ter um corpinho de princesa.

Foi muito giro, muita animação, muita água com muitos sabores e sempre com uma boa causa em mente: metade do valor das entradas reverteu para a Associação Laço.

Além das muitas actividades ao longo da tarde, tivemos direito a um saco cheio de coisas boas. Entre elas, estava uma T-shirt que, a medo, experimentei pois, apesar de ser XL, a realidade é que, para a minha cabeça, ainda tenho um corpo com mais 121 quilos… logo, um XL não haveria de servir.

Eu sei que ainda não estou em modo “Biquíni Dourado da Princesa Leia”. Eu sei. Mas a realidade é que o facto de esta camisola me ter servido ontem, e de até assentar bem, foi mais uma pequena prova que… estou a caminho. 

Sim, estou a caminho do tal biquíni. Só tenho que estar em modo "Power On" para lá chegar!

Catarina

sexta-feira, 28 de outubro de 2016

Luso Fruta Power On


Amanhã estarei no evento Luso Fruta Power On, em Lisboa, e não podia estar mais entusiasmada!

Ele é aula de zumba, ele é aula de kuduro e afro house, ele é euphoria, ele é aula de activate, ele é showcookings de alimentação saudável...! Ufa... só de saber o que vou andar a fazer até já fico cansada... 

A festa da atividade física começa às 14h e acaba provavelmente quando nos der a sede, coisa que será facilmente resolvida, ou não fosse a Luso a patrocinadora-mor deste evento!

Todas as participantes irão receber um powerkit composto de muitas coisinhas boas que é para dar energia à malta para ser ainda mais saudável!

Se virem uma gordita alta e caixa-de-óculos com o cabelo apanhado em carrapito alto, sou eu! Não se inibam de me dizer um "olá!"

Mais informações sobre o evento aqui.

De perder de vista




Ser pitosga e "atleta de trazer por casa" tem muito que se lhe diga. 
Muitas das vezes, usar óculos e fazer desporto é quase como aquele último agachamento que já fazemos meio a tremer, já a querer desistir, mas a querer continuar a dar tudo: é tramado.
Escorregam.
Transpiram.
Voam numa volta mais apaixonada durante uma aula de Zumba.
Estorvam.
Estalam.
E são indispensáveis para quem, como eu, nada vê sem eles.

Assim, não é de estranhar que, depois da minha primeira aula de Hidroginástica aqui há uns meses, apesar de ter adorado o desporto em si, tenha dito a mim mesma: "Nah. Isto não é para mim..."
Não só não via as instruções da professora, como acabei a aula com os olhos encarnados do esforço de estar a olhar... sem ver...

Como, lá está, os óculos estorvam, logo nos primeiros meses de ginásio uma das lentes saltou, e lá tive de ir a uma loja da especialidade (que começa em W e acaba em ell's) resolver o assunto.
Qual não é o meu espanto, ao ver que existiam óculos de mergulho... graduados! 
Desenganem-se se pensam que custam os olhos da cara (piadinha), pois nem €20 paguei por eles. E funcionam mesmo! Até o Verão este ano foi mais fácil, com a certeza que não ia perder o meu chapéu-de-sol de vista durante os banhos no mar.

Toda esta história porque hoje de manhã fui ao oftalmologista a um exame de rotina e a primeira pergunta que ele me fez foi: "Usa óculos?"

...

Não, doutor. Eu gosto é de ter este "swag" todo em todas as alturas: no trabalho, a conduzir, a ler, a zumbar, a fazer hidroginástica... e a entrar num consultório de oftalmologia.


Catarina



quarta-feira, 26 de outubro de 2016

Do ir ao ginásio... #1



Pegando neste meu artigo, a realidade é que hoje não fui ao ginásio. Ontem já me tinha deitado assim meio febril e hoje a garganta continuava a não me deixar cantar como eu gosto. Assim, resolvi ficar em casa e fugir ao ginásio. Mais vale prevenir que remediar, e, nestas coisas das febres, por tantos sustos que já apanhei, sou muito menina da mamãe. (E, em teoria, não falhei à minha modalidade do “Até amanhã” dado que ontem apanhei o ginásio e o balneário só para mim. Luxos!)

Mas se me chateia faltar ao ginásio por razões óbvias, também me chateia por outra razão menos óbvia, mas que me dá um jeito do caraças todos os dias: os secadores de cabelo.

Confesso: secar o cabelo é a minha parte despreferida do dia… ter que estar ali uns bons 10 minutos parada só com um propósito deixa-me, literalmente, os cabelos em pé. Por isso, estar num balneário de ginásio com secadores de cabelo ao quadrado… ao cubo…! Que maravilha... Não há dia em que não pegue em dois secadores e, qual Lucky Luke armada até aos dentes de tecnologia capilar, seque os meus longos cabelos castanhos em menos de nada. É que vocês não sabem a satisfação que me dá enxugar o meu cabelo assim tão depressa.

Daqui a nada vou tomar um banho antes de ir trabalhar. Já sei que me espera o meu singelo e solitário secador, e que o seu barulho enquanto me seca os cabelos vai abafar os meus bufos de tédio.

Como vêem, só vos dou razões para ir ao ginásio!

Catarina

terça-feira, 25 de outubro de 2016

De repente, sou blogger


Acho que já começa a ser oficial este meu Biquíni. Já há página de Facebook, já estou no Blogs Portugal e já divulguei por amigos e familiares. É real.


Neste momento, mais que ter que ficar em forma, tenho que manter “esta coisa” viva! Mais um desafio na minha vida, e tem tudo para ser do meu agrado.


Sei que terei dias em que vou desanimar por não ver comentários às publicações, em que vou interrogar-me se estou a escrever só para mim e espero, nessas alturas, ter a decência de me perguntar: E então? E então se estiveres a escrever só para ti? Também não estás a perder peso só para ti? E já dizia o outro: “mens sana in corpore sano”. O corpo trabalho no ginásio, a mente trabalho (também) aqui.


Se gostarem deste meu Biquíni, vistam-no! Que é como quem diz, sigam-me! Se não gostarem, dêem-no a "experimentar" a alguém de quem não gostem muito, vá, como uma espécie de torturazinha!



Catarina


segunda-feira, 24 de outubro de 2016

Até amanhã



Tenho várias motivações para ir ao ginásio. Perder peso é uma delas, claro. Ficar com um corpinho digno de Biquíni Dourado é outra. Mas, todos os dias, há uma inevitável preguiça matinal que se apodera de mim... 

Para combater esta inércia, comecei a adoptar o que, para muitos, pode parecer parvo, mas que, para mim, funciona... 
Todos os dias, sem excepção, quando, já depois do meu banhinho pós-treino, me dirijo para a porta de saída do ginásio, vou dizendo "Até amanhã" a todos por quem passo. 
E notem que eu não conheço toda a gente. Até porque, além de ser terrível a memorizar caras, vejo mal ao longe... não é feitio, é mesmo defeito, caramba! Mas, sim, digo "Até amanhã". 
Assim, no tal "amanhã" (que mais não é que o "dia a seguir", ou seja, o "hoje" na hora de acordar), sinto que não posso desfalcar as pessoas por quem passei.

Parvo? Talvez.
Eficaz? Muito.

Da próxima vez que forem ao ginásio, já sabem, um "até amanhã" fica sempre tão elegante e pode ser o incentivo extra para saltar da cama no dia seguinte.

Catarina

domingo, 23 de outubro de 2016

#objectivobiquínidouradodaprincesaleia

Que comece a aventura!... 
Quer dizer, mais ou menos. Na realidade, a aventura começou em Janeiro deste ano, na última terça-feira do mês, com uma resolução de ano novo adiada há muitas passagens de ano: perder peso.

Desde essa data, já lá vão 21 quilos. 
V-I-N-T-E-E-U-M-Q-U-I-L-O-S. 
Mas sei que ainda tenho um longo caminho pela frente.

Foram tantas as histórias até agora, tantas as descobertas que fui fazendo neste últimos dez meses… e, ainda bem, tenho tudo guardado para partilhar. Chegou agora a hora de o fazer. Não por me considerar um exemplo para quem está na “luta”, mas porque me deparei com uma montanha que está difícil de subir: há já quase três meses que nem um grama sai deste corpo.

Assim, surge este “O Biquíni Dourado”. E se há coisa que têm de saber sobre mim, é que o meu lema de vida é “Star Wars”.

O biquíni dourado começou como uma brincadeira no meu Instagram pessoal, em que usava a hashtag #objectivobiquínidouradodaprincesaleia. Porque o meu objectivo não é apenas um biquíni qualquer… Raismaparta se um dia não vou usar um biquíni dourado igual ao da Leia! E se ele não me vai ficar tão bem, ou melhor, que à Carrie Fisher!

Catarina


Crédito: DR


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